Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2719 kcal
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Grasa: 82,98g | Prot: 178,17g | Carbh: 297,63g.
Desayuno: Nestle Lion Wildcrush (Schoko & Karamell), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Clever Magertopfen, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Clever Nougat Bits, Vollmilch, Red Bull Red Bull Sugarfree. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Magnum Double Caramel, Zipfer Hops, Corny Free Schoko, Pringles Hot & Spicy. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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