Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 36,00g | Prot: 45,31g | Carbh: 160,46g.
Desayuno: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники как у мамы ❤️. Almuerzo: Растишка Йогурт Питьевой Банан, Фруктовый Пунш (из Замороженного Концентрата, с Водой), Тануки Мисо Суп. Cena: Гречка Отварная, Говяжий Бульон, Гуляш из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Нектарин, Персики. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de devocha1
|