Diario de Enonmies, 30 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2022
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2022:
3153 kcal Grasa: 146,83g | Prot: 107,10g | Carbh: 346,19g.   Desayuno: Raparperikiisseli, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Valio Arki Juusto, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Jauhelihakastike, Kanakastike, Kotimaista Suomalainen Porkkana, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Cena: Suklaa, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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