Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2015
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 74,64g | Prot: 70,83g | Carbh: 70,79g.
Almuerzo: Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Adoçantes, Café (em Pó Instantâneo), Café (em Pó Instantâneo), Tomates, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis. Cena: Abóbora Cabotia, Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Picles de Pepino com Endro, Ovo Cozido, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas-do-Pará, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Pêssegos, Banana Prata, Dr. Oetker Castanha de Caju, Amendoins. más...
|
|
2341 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gracyzl
|