|
Ik kan het niet meer....snap er niets van....:-(
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 50,12g | Prot: 52,24g | Carbh: 192,08g.
Desayuno: Koffie, Jordans Crunchy Muesli Absolute Nuts, Campina Magere Yoghurt. Almuerzo: Aldi Extra Volkoren Brood, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Flinterdunne Kipfilet, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g). Cena: AH Zigeuner Gehaktschnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Rode Kool met Peer en Kaneel. Pasa Bocas / Otros: Unox Good Noodles Kip, Rosé, Druiven. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
hey. das maar heel weinig hoor!! niet je koppie laten hangen, gewoon doorzetten dan gaat het er wel weer af en ga je weer verder naar beneden. suc6
09 sep. 14 por el miembro: tirzaV
|
Hoi, je bent net terug van vakantie . Dat zal het zijn, en, wie weet had je anders ook even zo gegaan? Die periodes komen af en toe. Kop op, waarom zou je het niet meer kunnen?
Succes, doorzetten hoor !!
09 sep. 14 por el miembro: annemiek rembil
|
Bedankt, voor jullie reacties! Dat geeft de burger weer moed! ;-)
10 sep. 14 por el miembro: dieded
|
Ik zeg door blijven gaan!! :)
12 sep. 14 por el miembro: Luna B
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|