Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2014
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120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 66,70g | Prot: 141,22g | Carbh: 296,11g.
Desayuno: Kaufland Bauern Schinken. Almuerzo: Orangen, Pfirsiche, Rote Paprika, Tomaten, Birnen, Apfel. Cena: Rossmann Wellmix Sport Protein Riegel Cocos, Wellmix Wellmix, Wellmix Proteinriegel, Rossmann Fitness Riegel Citrus-Quark, Wellmix Sport Schoko 32% Eiweiß, Wellmix Sport Protein Riegel. más...
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3951 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 3 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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