Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 48,04g | Prot: 55,62g | Carbh: 153,20g.
Desayuno: Carrefour Biscoito Chipa, Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado), Mel, Café com Açúcar, Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Pão Francês. Almuerzo: Suco de Limão, Rúcula, Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte de Morango, Hopper Whey 100% Concentrado Sabor Chocolate . más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de danny_tins
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