Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 60,61g | Prot: 85,48g | Carbh: 159,22g.
Desayuno: Черная Смородина, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, ВкусВилл Какао-Порошок. Almuerzo: Молодой Зеленый Лук, Магнит Томаты Свежие, Слобода Масло Кукурузное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленный Лук, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Жареные. Cena: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Maitre Варенье Земляничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: SPAR Арбуз, Крыжовник. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mila4ka84
|