Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2158 kcal
|
Grasa: 79,86g | Prot: 129,38g | Carbh: 240,92g.
Desayuno: Vitly Напиток Растительный Миндаль на Рисовой Основе, Мералад Кокосово-Финиковая Паста, Пшенная Запеканка с Черносливом. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Прайм Стар Уха Домашняя, Арбуз, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Cena: Effort Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Effort Протеиновый Батончик Малиновый Смузи, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_rom39
|