Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 81,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3018 kcal
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Grasa: 61,46g | Prot: 194,96g | Carbh: 230,96g.
Desayuno: Seara Pão de Queijo Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Contra-filé Grelhado, Spaten Cerveja. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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