|
Как говорится, кто отравился, тот и ест овсянку на воде🥲 Надеюсь, быстро приду в себя, отвес, конечно, радует, но не таким способом хочется худеть😁
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 33,40g | Prot: 44,98g | Carbh: 162,33g.
Desayuno: Trapa Молочный Шоколад со Вкусом Клубники, Argeta Паштет из Индейки, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Макфа Каша Овсяная Цельнозерновая с Земляникой, Клубникой и Йогуртом, Моя Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Суши WOK Ролл с Огурцом, Суп Куриный с Рисом. Cena: Суши WOK Ролл с Огурцом, Вьетконг Папайя Сушёная , Суши WOK Ролл Крабик. Pasa Bocas / Otros: Ironman Protein Bar Банан, Волжский Пекарь Баранки Горчичные. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|