Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
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121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 61,43g | Prot: 134,05g | Carbh: 207,88g.
Desayuno: Nesquik Chocolate em Pó, Limiano Queijo, Pão de Trigo Integral, Pingo Doce Leite Magro. Después del Desayuno: Tosta Mista, Açúcar Granulado, Continente Leite Meio Gordo, Café Expresso. Almuerzo: Bife de Peru Grelhado, Auchan Delicias do Mar, Heinz Maio Cebola Caramelizada e Alho, Macarrão de Trigo Integral. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcelo Matos.
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