Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3213 kcal
|
Grasa: 109,14g | Prot: 175,17g | Carbh: 363,41g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Nestle Lion Wildcrush (Schoko & Karamell), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Clever Nougat Bits, Vollmilch, Red Bull Red Bull Sugarfree. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Zipfer Hops, Tortilla Chips mit Taco-Geschmack, Dummy (Kohlenhydrate), Storck Toffifee, Pringles Hot & Spicy, Corny Free Schoko. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christoph__22
|