Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 37,85g | Prot: 23,80g | Carbh: 119,69g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Organic Life Масло Черного Тмина, Яблонька Торт "Банановый Рай". Almuerzo: Первый Вкус Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблонька Торт "Банановый Рай". Cena: Racionika Diet Белковый Суп Чечевичный, Суп Куриный с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. más...
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1519 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 🧘🏼♀️Лилит
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