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angienimmtab89
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29 jul. 22
Diario de angienimmtab89, 29 jul. 22
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Alles Klar. :D
Vielleicht nächste Woche mal die U70. Das wäre schön. -100 gramm in 2 Wochen. Aber gut.Auf die nächste Woche bin ich gespannt.
70,3 kg
Disminuído hasta ahora:
20,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 julio 2022:
2098 kcal
Grasa: 88,70g | Prot: 86,90g | Carbh: 233,30g.
Desayuno:
Le Crobag Schinken-Käse-Croissant.
Almuerzo:
McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Double Big Mac.
Cena:
McDonald's Coca-Cola (Groß), McDonald's Cheeseburger.
Pasa Bocas / Otros:
Milch 1,5%.
más...
2060 kcal
Ejercicio:
unkraut - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Viel Erfolg 👍💪
29 jul. 22 por el miembro:
Jule Go !
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