Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2268 kcal
|
Grasa: 106,33g | Prot: 113,98g | Carbh: 199,94g.
Desayuno: Valio Arki Juusto, Rainbow Ohut Broilerileikkele, HK Maksamakkara, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Elovena Kaurapuuro, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Mustikka. Almuerzo: HK Maksamakkara, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Felix Talon Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty. Cena: Valio Arki Juusto, HK Maksamakkara, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Felix Talon Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Pasa Bocas / Otros: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Arki Juusto, HK Maksamakkara, Flora Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies Tosi Ohut . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|