Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 95,16g | Prot: 88,79g | Carbh: 80,40g.
Desayuno: Tempe, Ceker, Pisang. Almuerzo: Dada Ayam, Kecambah, Nasi Putih, Bihun (Dimasak), Ceker. Cena: Pisang. Pasa Bocas / Otros: Minyak Goreng, Gula. más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de wawan rizqicomp
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