Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2022
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 79,86g | Prot: 122,39g | Carbh: 60,79g.
Desayuno: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Ярхлеб Матнакаш, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Carlson Elite Omega-3, Радость Вкуса Сыр для Жарки, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Ярхлеб Матнакаш, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ярхлеб Матнакаш, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Ярхлеб Матнакаш. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясо по суворовски 🐥🐥🐥, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.chylkiova
|