Diario de Planida1, 28 jul. 22

Опять вернулась к тому с чего начинала :) два вечера праздников без обжорства и тортов.
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2022:
1970 kcal Grasa: 85,16g | Prot: 66,83g | Carbh: 235,74g.   Desayuno: Сладкая Булочка, Вареное Яйцо, Кофе, Белевские Сладости Зефир Антоновка. Almuerzo: Ударница Мармелад, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Кофе. Cena: Нектарин, Перепелиное Яйцо, Ливерная Колбаса. más...
87 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Planida1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.