Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 45,02g | Prot: 111,51g | Carbh: 136,12g.
Desayuno: Macarrão Fresco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Almuerzo: Clara de Ovo Cozida, Ovo, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Francês, Queijo Coalho, Ovo (Inteiro), Queijo Coalho, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Ovo. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GuilhermeBez
|