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Steady..no yoyo...and under 240...I'll take it!!!
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 157,10g | Prot: 139,67g | Carbh: 37,31g.
Desayuno: Low Carb Breakfast Quiche, fiber, water, half and half, crystal light, coffee, bacon. Almuerzo: summer sausage, fiber, muenster, cheddar, crystal light. Cena: water, Deep Dish Pizza Quiche, pork loin, Egg & Asparagus Medley. Pasa Bocas / Otros: water, almonds. más...
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4163 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 52 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 17 minutos, Descansando - 5 horas y 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 22 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CoachKaz
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