Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 47,02g | Prot: 88,09g | Carbh: 179,19g.
Desayuno: J7 Сок Яблочный без Сахара, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Блины. Almuerzo: ВкусВилл Белок Яичный, Global Village Оливковое Масло, Liebendorf Сыр Эдам, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Арбуз, Heineken Пиво Безалкогольное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каравай Чиабатта, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|