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28 jul. 22
Diario de vicssecret, 28 jul. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
63,3 kg
Disminuído hasta ahora:
1,7 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 julio 2022:
1177 kcal
Grasa: 56,38g | Prot: 62,05g | Carbh: 103,59g.
Desayuno:
Coffee with Cream and Sugar, Grated Cheddar Cheese, Fried Egg .
Cena:
Minced Garlic, Tomatoes, Chicken Breast, Chicken Wing (Skin Eaten), Sunflower Oil, White Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Oil Popped White Popcorn , Antigua White Hot Chocolate .
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
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Indulged in wine and chocolate the day before
29 jul. 22 por el miembro:
vicssecret
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