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28 jul. 22
Diario de mamasuusje, 28 jul. 22
Perfil de mamasuusje
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oeps. groeispurtje #19wekenzwanger
81,9 kg
Disminuído hasta ahora:
6,6 kg
.
Aún para ir:
11,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 julio 2022:
1485 kcal
Grasa: 54,48g | Prot: 49,45g | Carbh: 191,61g.
Desayuno:
Twinkelz Hagelslag Melk, Blue Band Goede Start, AH Zaans Volkoren.
Almuerzo:
AH Zaans Volkoren , Blue Band Goede Start, Aldi Hagelslag Melk, AH Blikboterhamworst.
Cena:
AH Baguettes Wit, Milbona Geraspte Kaas, Kippensoep.
Pasa Bocas / Otros:
McDonald's McFlurry Oreo.
más...
39 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
genieten😊
28 jul. 22 por el miembro:
brigensam
genieten 😀
28 jul. 22 por el miembro:
brigensam
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