Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 61,11g | Prot: 103,17g | Carbh: 161,20g.
Desayuno: AH Runderrookvlees , Lidl Filet Americain Mager, LU Cracotte 5 Granen. Almuerzo: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jumbo Geitenkaas Schijfjes Naturel, Pecannoten, Hoogvliet Kropsla Melange, Komkommer. Cena: AH Italiaanse Roerbakgroenten, Jumbo Pastasaus Tradizionale, Unox Smac, AH Crispy Maïskorrels, Rundergehakt, Penne. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banaan, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella, Jumbo Aardbeienslof, Pepsi Pepsi Max, Aldi Krentenbol, Cappuccino. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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