Diario de Brigitte 00, 28 jul. 22

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schönen guten Morgen zusammen ☕☕🍀🌻🍀 habt alle einen tollen Donnerstag.

86,9 kg Disminuído hasta ahora: 43,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2022:

1572 kcal

Grasa: 40,32g | Prot: 84,91g | Carbh: 211,47g. Desayuno: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ja! Erdbeer-Konfitüre Extra, Milsani Speisequark Magerstufe, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Wagner Steinofen Chicken. Cena: Banane, Sweet Valley Fruchtcocktail, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei. más...

809 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen. Du auch. Ich hoffe du hattest gestern einen schönen Tag und hast dich verwöhnen lassen 🌼🌷🌻

28 jul. 22 por el miembro: farina1902

Guten Morgen farina, Mein Tag wahr sehr schön und vor allem Stress frei😁 Bin mit meiner Schwester und einer Freundin frühstücken gegangen und habe den Rest des Tages mit meiner Freundin verbracht 🌞🌻🍀 Wenn Du magst können wir ja mal einen Tag ausmachen zum Radfahren.

28 jul. 22 por el miembro: Brigitte 00

Sehr gern. Ich schau gleich mal in meinen Schicht wann ich den nächsten freien Tag habe und schreib dir dann.

28 jul. 22 por el miembro: farina1902

Ebenso. ☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🙋‍♀️

28 jul. 22 por el miembro: calpe2012

Sehr schön, freue mich farina.

28 jul. 22 por el miembro: Brigitte 00

Danke @ calpe🌞🌻

28 jul. 22 por el miembro: Brigitte 00

Guten Morgen, Danke gleichfalls ☀️

28 jul. 22 por el miembro: kleckerspatz

Danke für Dich auch 😊

28 jul. 22 por el miembro: Utiline

Brigitte. Am 05.08.hab ich frei. Hast du da Zeit?

28 jul. 22 por el miembro: farina1902

Jaaaa, hab ich. Wir könnten uns dann an dem Radweg treffen.....Gott wie heißt der jetzt🙈

28 jul. 22 por el miembro: Brigitte 00

Hab morgens einen Termin um 10 Uhr danach nix mehr, müssen wir uns nur auf eine Zeit einigen 😊

28 jul. 22 por el miembro: Brigitte 00

Ich schicke dir vorher ne PN mit meiner Handynummee. Das ist einfacher 💪💪💪

28 jul. 22 por el miembro: farina1902

Leider komme ich mit meinem Handy nicht auf die Internet Seite🙈

28 jul. 22 por el miembro: Brigitte 00

Ohje...na gut dann versuchen wir es so. Sag mir nur genau wo treffen. Ich hab 0 Orientierungssinn. 🙈🙈

28 jul. 22 por el miembro: farina1902

Ja, das kriegen wir schon hin 😅😅

28 jul. 22 por el miembro: Brigitte 00


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