Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2010 kcal
|
Grasa: 90,56g | Prot: 82,70g | Carbh: 218,04g.
Desayuno: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Булочка со Сгущенкой, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Слива, Шарлиз Печенье Бисквитное Земляника, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Фетакса, Ближние Горки Карбонат, Слобода Майонез Оливковый 67%. Cena: Ратибор Варенье Вишневое, Банан, Село Зеленое Творог 5%, Twix Twix. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|