Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2014
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 53,01g | Prot: 125,35g | Carbh: 130,20g.
Desayuno: Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Aldi Volles Korn Dunkel. Almuerzo: Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Cena: Dornfelder, Rührei, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Apfel. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Mochaccino, Magerquark, Apfel, Zwetschgen. más...
|
|
2640 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Sentado - 12 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stolfat
|