Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 78,58g | Prot: 71,45g | Carbh: 201,37g.
Desayuno: Ubi Bakar Cilembu. Almuerzo: Ayam Goreng, Telur Ceplok, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Sawi Hijau, Bihun (Dimasak). Cena: Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Sayur Lumpia. Pasa Bocas / Otros: Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Pentol, Aice Chocolate Almond. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|