Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2014
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2305 kcal
|
Grasa: 91,39g | Prot: 80,97g | Carbh: 265,24g.
Desayuno: Milsani Houdbare Volle Melk, Suiker, Quaker Havermout (40g). Almuerzo: Basterdsuiker, Quaker Cruesli Volvezel, Magere Yoghurt, Euro Shopper Boterhamworst, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Hella Halvarine, Bruine Boterham, Krentenbol. Cena: Hertog Tiramisu Toetje, Lidl Speklapjes, Gebakken Ei, Wijko Satésaus, Bami. Pasa Bocas / Otros: Witte Tafelwijn, Koffie met Melk. más...
|
|
3006 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dieka1980
|