Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2014
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122,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 64,23g | Prot: 96,87g | Carbh: 161,32g.
Desayuno: Aldi Edamer, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Wasa Vollkorn, Schwarzbrot. Almuerzo: Frikadelle, Rosenkohl, Salzkartoffeln. Cena: Ja! Delikatess Putenbrust, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mehrkornbrot, Grafschafter Knäckebrot, TiP Salat Dressing Kräuter, Gutfried Putenbraten "Roast Turkey", REWE Mischsalat. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Florenz. más...
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4262 kcal
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Ejercicio:
Elyptical Training - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de schuttschipper
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