Diario de Vivi Oliveiraa, 27 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2022:
1256 kcal Grasa: 58,60g | Prot: 58,78g | Carbh: 127,45g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Abacate. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentão Verde, Carne Moída Refogada, La Molisana Penne Rigate N°20 Gluten Free Riso Integrale Mais Quinoa. Cena: Manteiga, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Enroladinho de Salsicha, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Bolo de Chocolate. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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