Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 65,52g | Prot: 81,15g | Carbh: 59,78g.
Desayuno: Кофе, Coffee Like Капучино (400мл). Almuerzo: Ашан Миндаль Жареный, Салат с горбушей. Cena: Сливочное Масло, ВкусВилл Котлеты Домашние, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. más...
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1675 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 17 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sofa0926
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