Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 40,37g | Prot: 127,18g | Carbh: 197,12g.
Desayuno: Equilibra Sciroppo d'agave, Caffè Espresso, Albicocche. Almuerzo: Albicocche, Pere, Pam Panorama Gallette di Mais Biologiche senza Glutine, L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina. Cena: Maionese Light, Gamberi Cotti, Pomodori Ciliegini, Melanzana Cotta, Pesce Spada Cotto, De Cecco Paccheri, Alici Marinate, Gastronomia di Mare Insalata di Mare con Verdure , Pinot Bianco. más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Lectura - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alessandro Lanni
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