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Bom dia 🤍
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 45,12g | Prot: 132,06g | Carbh: 154,94g.
Desayuno: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Growth Supplements Whey Protein 80% (Brigadeiro), Piracanjuba Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Crioulo Requeijão Cremoso. Almuerzo: Hemmer Ketchup Tradicional, Acém Cozido, Polpa Norte Polpa de Acerola, União Açúcar Demerara, Sadia Mussarela, Crioulo Requeijão Cremoso, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Crioulo Requeijão Cremoso, Torta de Frango com Farinha de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Pasta de Amendoim Cookies (Fibra Correta), Italac Leite em Pó Desnatado , Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Kobber Granola Tradicional (Mix de Cereais com Uva, Coco e Linhaça), Growth Supplements Whey Protein 80% (Brigadeiro), Batavo Iogurte Natural Desnatado. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BecsPereira
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