Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 70,22g | Prot: 82,78g | Carbh: 192,83g.
Desayuno: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Гречка Вареная, НЕВА Мини-Зефир, Творог 5%, Омлет с Молоком, Клубника, Иван Да Сушка Сушки Морковные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ашан Чиабатта Рустик, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Пышкейк Паровой Бисквит, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Брокколи (без Жира), НЕВА Мини-Зефир, Азбука Вкуса Суфле Из Кабачков Паровое, Куриное Суфле, Ашан Сыр Российский 50%. Cena: Славянка Степ, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Какао-Порошок (Несладкий), Азбука Вкуса Суфле Из Кабачков Паровое, Иван Да Сушка Сушки Морковные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Персик. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Opti-Bar, Вкусы Мира Crunchy Манго-Орехи-Семечки. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга курбанова
|