Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 66,60g | Prot: 38,43g | Carbh: 174,55g.
Desayuno: Caffè (Espresso). Almuerzo: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Conad Insalata Radicchio e Valeriana. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Portami Via Porchetta Arrosto , Dal Salumiere Pancetta Coppata, Selex Cornetti di Mais al Gusto Formaggio. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Croissant Farcitura Albicocca, Amo Essere Biologico Biscotto Gelato Vaniglia, Coop Succo di Mela 100%, Mandorle. más...
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2687 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora y 40 minutos, Ver TV - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Armoonia
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