Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 72,69g | Prot: 79,53g | Carbh: 54,53g.
Desayuno: AH Blauwe Bessen, Adam's Brot Helles, Lijnzaadolie. Almuerzo: Myprotein Clear Whey Isolate. Cena: PE Nutrition Whey Proteïne, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, Goudse Kaas, Melkan Roomboter Ongezouten, Bloemkool. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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