Diario de Sasygirl007, 27 jul. 22

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Lange nicht richtig auf die Ernährung geachtet :(

144,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 74,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2022:

1950 kcal

Grasa: 91,62g | Prot: 79,51g | Carbh: 195,18g. Desayuno: Gut & Günstig Latte Macchiato, Gut & Günstig Sandwich. Almuerzo: Landbäckerei Weizenmischbrot, Gut & Günstig Heringsfilet in Tomatensauce. Cena: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Avita Blumenkohl-Käse-Medaillon, Kartoffelbrei. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Quark Genuss Stracciatella. más...