Diario de linshelu, 27 jul. 22

Gisteren soep..
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2022:
1739 kcal Grasa: 52,52g | Prot: 127,62g | Carbh: 181,76g.   Desayuno: Milner Smeerkaas 20+ Sambal, Wasa Poppy Seeds & Sea Salt, Body & Fit Smart Bar, Slammers Energy Drink Sugarfree, Lotus Speculoos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Banaan, Body & Fit Casein Vanille, AH Amandeldrink Ongezoet, AH Amandeldrink Ongezoet, Weetabix Weetabix Original. Cena: Lekker Bekkie Birambi Chutney, Jumbo Cheddar Kaas, Jumbo Gesneden Rode Ui, Heinz Tomatenpuree, Magioni Bloemkool Pizzabodem , Kipdijfiletreepjes Shoarma Kipdijfiletreepjes Shoarma. Pasa Bocas / Otros: Plus Mini Turks Brood, Beemster Belegen 30+ , Anta Flu Classic, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. más...
1660 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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