Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 44,26g | Prot: 30,12g | Carbh: 140,46g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Kıymalı Poğaça, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Mevsim Salata, Kıymalı Poğaça. Cena: Nohut Yemeği, Bulgur (Pişmiş), Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Elit Truffle, Buono Nane Aromalı Fondan, Kahve (Demlenmiş), Çilekli Dondurma, Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk Zeytinli ve Kinoalı, Kahve (Demlenmiş). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit Olabilirimm
|