Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 68,88g | Prot: 92,93g | Carbh: 146,58g.
Desayuno: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Almuerzo: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Форель Слабосоленая, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Пискаревский Сметана 15%, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Cena: Yami Yami Тунец Гриль с Рисом и Соусом Унаги, Yami Yami Битые Огурцы. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Kattaus
|