Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2079 kcal
|
Grasa: 90,34g | Prot: 137,43g | Carbh: 161,42g.
Desayuno: Мясновъ Сыр Сулугуни, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром. Almuerzo: Хайнц Майонез, ВкусВилл Пельмени Северные из Оленины , Роллы. Cena: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Черника, Вино Красное Сухое, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Говяжий Стейк (Только Постный). Pasa Bocas / Otros: Simona Суфле Молочное в Молочной Шоколадной Глазури, Granolife Гранола Клубника-Малина, Активия Йогурт Натуральный. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|