Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 58,72g | Prot: 80,11g | Carbh: 110,30g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Жареное Яйцо. Almuerzo: Приготовленные Грибы, Куриные Голени с Кожей. Cena: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Шампиньоны Жареные. Pasa Bocas / Otros: Черная Смородина, Крыжовник, Кофе с Молоком, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Грецкие Орехи, Ашан Меренги Цветные, Кофе с Молоком, Нолькалорий Сырники. más...
|
|
1502 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|