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Holy heck! Seems protein shakes and weight training works
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 34,71g | Prot: 96,05g | Carbh: 93,08g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg , Health Connection Wholefoods Whey Protein Concentrate, Coffee. Almuerzo: Nola Lite Mayonnaise , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Sasko Low GI Seeded Whole Wheat Brown Bread. Cena: Steak Sandwich , Roti, Woolworths Chicken Caesar Wrap. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de meintjes7
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