|
люблю отвесы в КД. пока самый низкий вес за неделю
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 81,54g | Prot: 127,42g | Carbh: 92,80g.
Desayuno: Вязанка Ветчина Столичная, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Агуша Молоко 3,2%, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо. Almuerzo: Агуша Молоко 3,2%, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Котлетки с фасолью и томатной пастой. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, ВкусВилл Творог из Козьего Молока 2%. Pasa Bocas / Otros: Properlab Протеиновый Коктейль, Вкуснотеево Кефир 1%, Авокадо Авокадо. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТвояЛиса
|