Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3407 kcal
|
Grasa: 102,34g | Prot: 151,52g | Carbh: 448,11g.
Desayuno: Food For Future Vegane Fleischwurst , Aldi Nord Bauernvesper, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Zespri Kiwi Green , Elstar, Edeka Pfirsiche, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Pfirsiche, Rote Kidney Bohnen, Kichererbsen, Jasmin Reis Gekocht, Gemüsemais, Bio Tofu Geschnetzeltes, Passierte Tomaten, Junge Brechbohnen, Hokkaido Kürbis, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Karotten. Cena: Rote Kidney Bohnen, Kichererbsen, Jasmin Reis Gekocht, Gemüsemais, Bio Tofu Geschnetzeltes, Passierte Tomaten, Junge Brechbohnen, Hokkaido Kürbis, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Karotten. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|