Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 58,86g | Prot: 80,88g | Carbh: 134,85g.
Desayuno: АТБ Банан, Кокосовая Стружка, Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Barilla Соус Песто, Тунец в Воде (Консервы), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Розумний Вибір Стружка Кокосова, Абрикос, Белоцерковский Творог 5%, Простоквашино Ряженка 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Nutrend Протеиновый Батончик Excelent, Major Grain Злаковый Батончик с Кокосовым Кремом, Яготинское Молоко Безлактозное, Яготинское Молоко Безлактозное. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karioka222
|