Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2014
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 30,08g | Prot: 111,19g | Carbh: 46,96g.
Desayuno: Sementes Chia Secas, Próvida Flocos de Aveia (Integrais Pré-Cozidos / Finos), Bagas Goji, Pingo Doce Iogurte Magro Natural, Sementes de Linhaça. Almuerzo: Alface Iceberg (inclui Variedade Crisphead), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor. Pasa Bocas / Otros: Continente Presunto 9 Meses de Cura, Condi Gelatina Light, Café Expresso. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cristina Bernardes
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