Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 41,88g | Prot: 94,22g | Carbh: 112,31g.
Desayuno: Banana, Clara de Huevo, Morixe Avena Instantánea . Almuerzo: Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ilolay Queso Crema Light. Cena: Calabaza, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, NS Galletas Tradicionales Light, Carrefour Pan con Salvado, Risky Dit Tostadas de Arroz, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Natación - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de prigallagher
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